

自分の考えや感情を視覚化。
自身の価値観や目標、
強みや課題を明確化できるプログラム
LEGOブロックを使って、自分の現在の状況や心の中の思いをモデル化します。
例えば、自分の目標や夢、ストレスの源などを具体的にカタチにすることで、抽象的な感情や思考を明確にします。
LEGOモデルに意味をもたせることで、深い内省を促します。
例えば、「自分を表す動物をつくってみましょう」という課題では、その動物に込めた意味を考えることで自己理解が進みます。
自分が作成したモデルについて説明するプロセスを通じて、自分自身と対話を行います。
他者に説明することで、考えが整理され、新たな気づきを得ることができます。
ワークショップに参加者同士でモデルについて意見交換を行います。
これにより、自分が見落としていた視点や新しい洞察を得ることができます。